Ressourcenaktivierung durch Instrumente der Positiven Psychologie

Die Positive Psychologie beschäftigt sich mit existenziellen Fragen: «Was ist ein gutes Leben oder eine gute Arbeit für mich? Was ist mir wichtig und auf welche Stärken kann ich zählen? Im Beruf und im Leben generell?» – Dieser Kurs zeigt auf,
- wie wir unsere Klientinnen und Klienten darin unterstützen können, einen ressourcenorientierten Zugang zu ihren Berufs- und Laufbahnanliegen zu finden,
- welche Interventionen und Methoden aus der Positiven Psychologie als stärkend und ermutigend erlebt werden und
- wie wir Beratende uns mit diesem Zugang selbst Gutes tun können.

Inhalt

• Einführung in die Begriffe: Positive Psychologie, Wohlbefinden. «Das gute Leben»
  
• Was ist ein «guter Charakter»? Einführung in die VIA-Klassifikation der Charakterstärken (inkl. Reflexions- und Übungsteil)
  
• Einführung in das Konzept der «Mindfulness based Interventions» (inkl. Übungsteil)
  
• Kennenlernen und Üben von positiven/stärkenbasierten Interventionen
  
• Kennenlernen diagnostischer Instrumente und Arbeitsmittel, die sich für Coaching und Beratung eignen
  
• Präsentation von konkreten Beispielen, wie sich Methoden der Positiven Psychologie in der Beratungspraxis einsetzen lassen

Ziele

• Eintauchen in die Welt der Positiven Psychologie und konkrete Einsatzmöglichkeiten für die BSLB kennenlernen bzw. vertiefen
  
• Praktische Werkzeuge aus der Positiven Psychologie für die Berufspraxis kennenlernen und diese ausprobieren
  

Arbeitsform

Referate, Präsentation konkreter Beispiele für den Einsatz der Positiven Psychologie (u. a. Arbeitsmittel), eigene Reflexion, Übungen

Zielpublikum

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatende

Grösse

20 bis 30 Personen

Leitung

Corinne Lindt, Berufs- und Laufbahnberaterin, BIZ Bern

Mitwirkende
Valentina Vylobkova, Studiengangsleitung CAS in Positiver Psychologie, Universität Zürich
Dr. Dandan Pang, Dozentin am Institut für «New Work», BFH Wirtschaft
Dr. Liliane Müller, Berufs-, Studien- und Laufbahnberaterin, LBZ
Dr. Daniel Jungo, Leiter, Fachstelle Beratung, Diagnostik und Didaktik, LBZ
Chantal Wantz und Susanne Eichelberger, Berufs-, Studien- und Laufbahnberaterinnen, BIZ Bern

Preis

CHF 460.–

Datum

28. März 2023 und 25. April 2023

Kursort

Bern

Kurs-Nr

S2313