Medienkompetenz & mentale Stärke: BSLB-Beratung im digitalen Wandel

Anmeldung möglich

Das Smartphone prägt den Alltag junger Menschen und birgt sowohl Chancen als auch Risiken für ihre mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. In dieser Fachtagung lernen Sie, digitale Lebensrealitäten besser zu verstehen und junge Menschen gezielter zu beraten. Sie erhalten evidenzbasierte Impulse, um digitale Belastungen frühzeitig zu erkennen, Medienkompetenz zu fördern und diese sinnvoll in die BSLB-Praxis zu integrieren.

Inhalt

• Digitale Nutzung im Alltag: Chancen und Risiken von Smartphone- und Social-Media-Konsum und dessen Einfluss auf das Wohlbefinden.
• Psychische Gesundheit und digitale Belastungen: Früherkennung von Warnsignalen wie Schlafmangel, Stress oder Online-Konflikten
• Selbstwert und Beziehungen: Auswirkungen digitaler Medien auf das Selbstbild und die soziale Interaktion sowie Förderung gesunder Routinen und echter sozialer Kontakte
• Instrumente für die Praxis: Konkrete Gesprächshilfen, Apps und KI-Anwendungen zur Förderung von Medienkompetenz und psychischer Gesundheit

Ziele

• Sensibilisieren: Digitale Lebenswelten und ihren Einfluss auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen besser verstehen.
• Wissen vertiefen: Aktuelle Forschungsergebnisse zu digitalen Belastungen und Aufmerksamkeitssteuerung kennenlernen.
• Kompetenzen stärken: Strategien für die Früherkennung, Resilienzförderung und eine gesunde Mediennutzung in der Beratung anwenden.
• Transfer ermöglichen: Erkenntnisse gezielt in die eigene BSLB-Praxis übertragen

Arbeitsform

Referate von Fachpersonen, Diskussionen

Zielpublikum

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatende

Handlungskompetenzen

A: Beratung / B: Information / C: Bildung

Anlasstyp

Tagungen

Grösse

30 bis 50 Personen

Leitung

Jonas Probst, emplution gmbh, Psychologe FSP, Fachpsychologe für Laufbahn und Personalpsychologie FSP, Gesundheitspsychologe i.A.

Mitwirkende
Prof. Dr. Lara Nikola Wolfers, Universität Basel, Fakultät für Psychologie, Digital Lives
Ann Stettler, Psychologin B.Sc., Hirncoach AG
Joachim Zahn, Msc Soziale Arbeit, Leiter zischtig.ch
Lino Helbling, Psychologe FSP, Laufbahnberater, Büro für Lebensfragen

Preis

CHF 180.-

Datum

23. Juni 2026

Kursort

Zürich

Kurs-Nr

S2642